【足裏・角質ケアについて】

足裏ですが、
体重を支えている足裏には角質と呼ばれる固い部分が多く付着しています。

靴との摩擦で出来てしまった角質を放っておくとどんどん厚くなり、
特に冬には乾燥し、ひどくなるとひび割れ、出血してしまうこともあります😢



角質が厚くなると皮膚呼吸がしにくくなり、
皮膚としての新陳代謝も悪くなり、柔軟性もなくなり
足が疲れやすくなる原因にもなります。

足裏は角質層が他の部位に比べて最初から厚いのですが、
歩行などにより常に物理的な刺激を受ける場所でもあるため
刺激を受けてさらに厚くなりやすいという特徴があります。


また、お肌のターンオーバーも早く進むため
角質ができやすく古い角質が落ちにくい場所でもあり、
溜まりやすくもあります。

また、冷えによって血流が悪くなると新陳代謝が滞り
ますます角質は厚くなる傾向にあります。

さらに足裏には汗腺が多いので汗をかきやすく、
加えて靴を履いている時には通気性が悪く足が常に蒸れて臭いの原因になる雑菌が発生しやすい状態になってしまいます。


古い角質はこの雑菌が好んでエサにするので、
角質がたまったガサガサの足をそのままにしておくと～

蒸れて雑菌がどんどん増殖していきます！！

だからこそ、足裏の皮膚は適度な厚さで柔軟性を残しながら
清潔な状態にしておくことが大切なんですね＾＾

足の爪の長さと形を適切に保ち、
甘皮のお手入れも定期的に行いながら十分な保湿と

皮脂の代わりになるようなクリームやオイルでのホームケアを
できれば毎日行うことで～

美容面でも健康面でも良い状態を保つことができますよ♡

足は第二の心臓といわれるくらい大事な部位です。

そこにトラブルが発生すると、
歩行バランスが崩れて全身のバランスにも影響を与えます。

美しく、そして健康的に過ごすためにも日常的なフットケアが必要ですので
ぜひ日常的にフットケアを心がけてみてくださいね！

ネイルハニエルでは、
巻爪ケアもおこなておりますので

お気軽にお問い合わせください♪




この夏のフットケアのご予約はこちらから♡

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